Kim jestem?

Nazywam się Beata Tomczyk. Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowego odżywiania i mentorką kobiet, które mają dość walki z jedzeniem i własnym ciałem.

Sama przeszłam przez lata restrykcji i napadów — dziś pokazuję kobietom, że można żyć inaczej: bez diet, za to w wolności, spokoju i zaufaniu do siebie 💛

Od 2018 roku wspieram kobiety przez blog, kursy i Akademię Świadomego Odżywiania. Pomagam przełamać schematy diet, odzyskać równowagę, piękną sylwetkę i zbudować relację z jedzeniem opartą na świadomości, nie kontroli i reżimie.

Teraz czas na Ciebie!

W mojej pracy łączę psychologię odżywiania, neurobiologię, coaching i pracę z ciałem. W procesach sięgam po techniki regulacji układu nerwowego, pracę z przekonaniami, wewnętrznym dzieckiem, wizualizacje i autohipnozę — by realnie zmieniać codzienne życie moich klientek.

Poprowadzę Cię z chaosu i walki z jedzeniem do spokoju, wolności i równowagi w każdym kęsie — i do wymarzonej sylwetki, osiągniętej bez diet i presji

Masz dość życia od poniedziałku do poniedziałku? Diet, które trwają chwilę i kończą się frustracją? Tego wiecznego „wszystko albo nic”? 👉 Ten kurs powstał właśnie dla Ciebie!

W jednym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć swoją przemianę — sesje, kursy, programy i masterclassy, które poprowadzą Cię krok po kroku